时间:2025-05-30 03:20:48 作者:受降雨影响 鄱阳湖通江水体面积今年首次突破2000平方公里 浏览量:89121
多学一个知识点
——过敏体质可重塑免疫平衡
春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体,被动做法是远离过敏原,主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外,还要注意不要过于洁净。在野外、郊外多接触自然界的微生物,在饮食方面多吃天然食物,可以使机体的代谢处于一个良好的状态,对免疫平衡有益。
出品:健康报·谣言终结站科普小组
审核:国家健康科普专家库专家、北京协和医院变态反应科主任医师 尹佳
策划:李天舒 王宁
制图:王珺珂
【编辑:叶攀】